- حتما در ۲۴ الی ۴۸ ساعت ابتدایی پس از جراحی اتوپلاستی یک نفر را در کنار خود داشته باشید زیرا در این مدت بدن شما دچار ضعف‌شده و احساس خواب‌آلودگی می‌کنید.
- حتما سعی‌کنید که پس از جراحی صبح‌ها زود(به کمک یک نفر) از خواب بیدارشوید تا از بروز برخی از مشکلات پیشگیری‌کنید.
- پس از جراحی از رژیم‌های غذایی سبک استفاده‌کنید. در ابتدا از مایعات استفاده‌کنید و به تدریج می‌توانید سوپ یا ژله نیز بخورید. ۴۸ ساعت پس از جراحی اتوپلاستی می‌توانید به رژيم غذایی عادی خود بازگردید.
- می‌توانید به همراه غذا از مسکن‌ها استفاده‌کنید. ممکن‌است که پزشک برای شما داروهای ضد اضطراب یا داروهای شل‌کننده عضلانی (والیوم) تجویزکند تا از تشدید چرخه درد پیشگیری‌شود. سعی‌کنید که یک ساعت بعد از مصرف مسکن از والیوم استفاده‌کنید. به منظور جلوگیری از یبوست از داروهای ملین مانند دولکلاکس بدون نسخه استفاده‌کنید.
- فراموش‌نکنید که حتما از سیگارکشیدن خودداری‌کنید.
- از کیسه‌های یخ یا ماسک صورت سوئیسی( بصورت خنک و یا در یخ بگذارید) در ۴۸ ساعت اول پس از جراحی استفاده‌کنید تا میزان ورم گوش را کاهش‌دهید. فراموش‌نکنید که در این دوره نیز حتما از باند پانسمان در ناحیه گوش استفاده‌کنید. یک روز پس از جراحی، خود پزشک باند اطراف سر را بازمی‌کند.
- تا ۶ الی ۸ هفته پس از جراحی اتوپلاستی به هنگام خوابیدن و یا انجام فعالیت‌های ورزشی از هدبند استفاده‌کنید.
فعالیت‌های پس از جراحی
- پس از جراحی حتما به اندازه کافی استراحت داشته باشید و شب‌ها به هنگام خوابیدن، قسمت سرتان را بلندکنید.
- معمولا تا چند ساعت پس از جراحی اتوپلاستی می‌توان سر پا ایستاد و از بیمارستان مرخص‌می‌شوید.
- به محض اینکه توانستید روی پا بیستید حتما پیاده‌روی‌کنید زیرا راه رفتن به کاهش ورم‌کمک‌کرده و احتمال بروز لخته‌های خونی را کاهش‌می‌دهد.
- تا ۲۴ ساعت پس از جراحی و تا زمانی که از داروهای مسکن استفاده‌می‌کنید به سراغ رانندگی‌کردن نروید.
- افراد بزرگسال و بسته به شغل‌شان معمولا پس از گذشت ۵ روز از جراحی می‌توانند به سر کار بروند.
- احتمالا ۵ الی ۱۰ روز پس از جراحی می‌توانید فعالیت‌های اجتماعی را بصورت کامل از سر بگیرید.
- تا حدود ۱ ماه پس از جراحی از انجام هر نوع فعالیتی که در آن احتمال خم‌شدن گوش‌ها وجود دارد جدا بپرهیزید.
- احتمال پس از گذشت ۱ الی ۲ ماه از اتوپلاستی می‌توانید ورزش‌های تماسی را از سر بگیرید.
- حداقل به مدت ۲ هفته پس از جراحی از انجام ورزش‌های سنگین و طاقت‌فرسا اجتناب‌کنید.
- از برداشتن اشیاء سنگین تا ۳ هفته پس از جراحی زیبایی گوش خودداری‌کنید.
- تا ۲ هفته پس از جراحی از پوشیدن لباس‌های یقه تنگ خودداری‌کنید.
- تا ۲ هفته پس از جراحی از جویدن غذاهای سخت دوری‌کنید.
- می‌توانید پس از تعویض باند دور سر دوش‌بگیرید. معمولا تعویض باند سر روز اول و سوم پس از جراحی صورت‌می‌گیرد.
- از قراردادن جای زخم‌ها در معرض نور خورشید تا حداقل ۱۲ ماه خودداری‌کنید.
- در صورتی که ناچار به قرارگرفتن در معرض نور خورشید هستید همواره از ضدآفتاب‌های قوی با SPF ۳۰ و یا بالاتر استفاده‌کنید.
- جای بخیه‌ها را تمیزنگه‌دارید و هر روز آنها را بررسی‌کنید تا دچار عفونت نشده باشند.
- به مدت ۱۴ روز بصورت تمام‌وقت از هدبند یا باند فشاری استفاده‌کنید. استفاده از هدبند به نگه‌داشتن گوش‌ها در محل جدید کمک زیادی می‌کند. پس از گذشت ۱۴ روز، به مدت ۳ الی ۶ هفته در شب‌ها از یک هدبند تمیز استفاده‌کنید.
- معمولا یک روز پس از جراحی اتوپلاستی و زمانی که باند دور سر توسط پزشک برداشته شد می‌توانید موی سرتان را با شامپو بشویید.
- برای شستن موهایتان از شامپو بچه استفاده‌کنید. پس از دوش‌گرفتن از سشوار و یا محصولات مربوط به خشک‌کردن مو تا یک هفته استفاده‌نکنید.